女性が美脚になるためには、いきなりトレーニングを行うことより姿勢を整えることが大切です。
なので美脚になるためにまずは自分の身体がどれぐらい歪んでいるのかチェックしましょう。
足が内股になっていたり、背中が猫背になったりしてませんか?
もし、身体の歪みがある場合、「美脚」は作れません。
美脚になりたい方は、まず始めに姿勢を正せるように身体を変えていきましょう。
店舗名 | パーソナルジムDaity |
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住所 | 271-0092 千葉県松戸市松戸1176-2 KAMEI.BLD603 |
電話番号 | 080-1171-0656 |
営業時間 | 8:00~23:00 |
定休日 | 不定休 |
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代表者(ふりがな) | 志賀大地 |